ان اللبن الطبيعي للام هي من اهم اساليب التغذيه السليمه التي يحتاجها الرضيع في الشهور الاولي من عمره
فهي من الاساسيات لبناء جسم سليم يحتوي علي المناعه لمقاومه الامراض التي تصيب الطفل في مراحل العمر المختلفه
كما انها وسيله نظيفه لاعطاءالرضيع غذاء نظيف بل ومعقم وفي درجه حراره مناسبه ايضا
ولكن
عند شعورك بانك تحتاجين الي اللجوء لتغذيه خارجيه سواء لاسباب صحيه خاصه
بكي او بالمولود فيمكنك اللجوء للالبان الصناعيه ولكن من الانواع التي ينصح
بها الطبيب حتي يكون موثوق في مصدرها وفي كفاءتها.
او يمكنك اعداد
وجبات من مطبخك تحتوي علي الفواكهه والخضروات ولكن يجب عليكي الاهتمام
بنظافتها جيدا كي لا تسبب لطفلك الاسهال او الحساسيه.